自由潛一些介紹

自由潛水就是不攜帶氧氣瓶而盡可能深地潛入海中，像魚一樣。自由潛水中最純粹的一種叫“恒定重量潛水”，指潛水者下潛與浮上來時保持自身所受重力不變；與之相對應的稱為“無限制潛水”，潛水員下潛時借助重力裝置，浮上來時借助浮力裝置。

1976 年，法國潛水者雅克·馬約爾成為下潛至水下 100 米的第一人。馬約爾學過印度瑜伽和少林和尚練功夫所用的呼吸技巧。通過那些身心控制法，他在水下可以將脈搏由每分鐘 60 次降至 27 次，從而下潛得更深更久。他這一舉措徹底改變了自由潛水這項運動，并為赫伯特·尼奇這一代潛水者鋪平了道路，讓他們得以將極限推至更遠。 
　　
要學習自由潛水非常容易。它不需要很多昂貴的裝備——一套用于保暖的潛水服、一副面具和一套特制的鰭狀肢足矣。按照自由潛水專家和作家特里·馬斯的說法，只需要合格的指導和一點點練習，初學者很快就能在水下呆 45 秒，這時間足夠下潛到 9 米深，從一個全新的角度去體驗海洋。 

不過，初學者并不適合不攜帶氧氣在水下待更長時間，或者潛入危險的深度。專業潛水者必須經受嚴格的訓練來提高肺活量，控制脈搏率。他們還要使用氣囊系統等特殊的安全裝備來幫助他們更快地返回水面。 

因此，如果你沒有經過正確的訓練，自由潛水是一項非常危險的運動，絕對不要獨自嘗試任何一種自由潛水哦。